小儿湿疹,怎样合理顾护日常饮食?

湿疹是婴幼儿最常见的皮肤病,往往反复发作,难以在短期内彻底根治。
老中医赵炳南曾感慨:‘善治湿疹者,当可谓善治皮肤病之半。’小儿肾气不足,疾病容易反复,尤其是湿疹。对于这类难缠的皮肤病,短期病愈后,家长们不能掉以轻心,要特别重视病后饮食调养,扶正祛邪,提高机体的机能状态,避免疾病卷土重来。
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湿疹防治要点是什么?
婴儿湿疹,最多见的就是“奶癣”,此外还有四弯风、旋耳风等,也都是湿疹的一种。经常表现为丘疹、红斑、疱疹,严重的还会流脓。
孩子湿疹,大多跟孩子的体质有关。一方面是胎儿期的养护准妈妈没有很注意,形成所谓的胎毒,小宝宝外感风热,就会爆发湿疹。一方面是出生后家长喂养不当,孩子湿重脾虚,形成过敏性体质。湿重是标,脾虚是本,要根治,就要长期的祛湿健脾。
无论是先天还是后天,起到关键因素的,就是吃。孕期准妈妈对食物的挑选会影响孩子胎毒的积聚;出生后给孩子吃什么,怎么吃,什么时候吃,更是直接影响孩子湿疹的发病和痊愈。
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孩子湿疹,能吃什么?
茯苓
甘淡性平,能渗湿利水,健脾和胃,宁心安神。有些专家甚至称之为孩子养生的首选。孕妇可以喝,小宝宝可以用茯苓煮粥,喝粥水。
土茯苓
性平味甘,土茯苓最大的作用是解毒、除湿。多用于煲汤。
赤小豆。
根据历代医家的经验,赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用。有的医家甚至用赤小豆研为极细的粉末,用鸡蛋清调和涂在宝宝湿疹的地方,也会有一定的效果。
白扁豆。
性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治愈湿疹顽症。
薏苡仁。
性凉,味甘淡,有健脾、利湿、清热的作用,皮肤湿疹,最主要就是湿热。《本草新编》云:“凡湿盛在下身者,最宜用之,阴阳不伤,湿病易去。用薏仁一、二两为君,而佐之健脾去湿之味,未有不速于奏效者也。”薏苡仁利湿而不伤正,煮之前最好先炒过,减少寒凉之气,就更好了。
绿豆。
性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。给孩子吃绿豆的时候,加入一点陈皮,健脾理气。
薏苡仁
土茯苓
茯苓
绿豆
白扁豆
赤小豆
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可以怎么吃?什么时候吃?
最好是准妈妈在胎儿期就要开始重视温和的祛湿健脾,在孕中晚期,适当的吃一些茯苓、炒过的薏苡仁煲汤、鸽子陈皮绿豆汤等,减少孩子出生后受胎毒湿疹之苦的几率。孕期忌口是很必要的,不能经常吃辣、吃冷,饮食要尽量温和一些。
哺乳期的小宝宝,妈妈要注意多喝祛湿健脾的汤水和食物,对宝宝同样有作用。
开始添加辅食之后,可以用上述的材料煮粥煮汤,可以放一点点的瘦肉一起煮调味,但是让孩子喝粥喝汤不吃渣,每次也不能吃太多,小半碗完全足够了,要时刻顾护孩子的脾胃。
孩子添加辅食之后,就是要时刻关注孩子的消化,消化好了,湿疹就不会轻易爆发和反复。
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不吃或少吃什么?
? 母乳喂养的宝宝,妈妈不宜食辛辣、燥热、鱼腥、牛羊肉等发物;患儿忌添加虾、蟹、鱼等易过敏食物。
?凡是含有特殊气味的植物性食物都容易导致过敏,韭菜、香菜、茴香。此外,芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏,应该少吃。
?常见的容易过敏的谷类,包括麦子类食物:如小麦、大麦、燕麦、荞麦等,部分坚果如花生、核桃、榛子、杏仁等,要谨慎进食。
?北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛),南方有许多热带水果容易导致过敏,如芒果等。这些都要患者多加注意。
?以上的食物,也不是绝对不能吃的,孩子稍大一些,消化状态好,是可以适当吃一些的。孩子消化好,说明脾胃功能好,脾强了运化水湿的能力自然就强,孩子湿疹发作的几率就会很小。长期的健脾化湿,是可以帮孩子根治湿疹,改善过敏体质的。
婴幼儿湿疹的对证名药名方、外洗方剂、调理食疗方等的具体使用,在课程《儿童过敏性湿疹的防治》中,都有非常详细介绍。本课程已有超过3.8万次家长收听。
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课程大纲
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课程亮点
01
详解中西医具体用药方法
许教授既精通西医治疗方法,又是中医儿科界泰斗,指导家长在孩子湿疹的不同阶段,合理运用不同的方法,以达到最好的效果。同时,根据湿疹婴幼儿所处的不同阶段,推荐不同的方剂和不同的治疗方法。
比如,针对湿疹的不同分期分型:急性期、亚急性期、慢性期,脂溢性、渗出型、干燥型,则推荐不同的治疗方法和药物,家长可以根据孩子的实际情况灵活作出判断和选择。
02
详解食疗方、外治法的具体使用
对于过敏性湿疹患儿来说,家长的合理日常调护是重中之重。本节课程中,详解各种不同的分期分型的中药材和外洗方,适合家长日常对孩子饮食起居进行合理调护和喂养,并且指导家长运用好小儿推拿等方法,合理调护孩子。
03
从根本上解析小儿湿疹的原因
面对孩子湿疹,家长们往往喜欢用“立竿见影”的方法来治疗,但马上就能起效的方法,往往伴随的是反复发作、甚至使孩子的湿疹越来越严重。
过敏性湿疹的患病原因是很复杂的,本次课程从根本上来剖析和治疗湿疹,讲解孩子的体质特点与湿疹之间的深层关系,教家长从孩子的体质特点入手,治疗湿疹。
04
附赠:湿疹对照卡
本课程附赠湿疹对照卡。详细列举了不同类型湿疹的特点、图例、病症表现、推荐方剂、小儿推拿法。家长可以保存至手机,随时查看学习。
图示为《湿疹对照卡》的一部分
05
图文并茂,操作清晰
音频课配以图文详解和辅助说明,帮助家长更好的掌握关键知识点和操作方法。
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部分家长
对于本课程的评价
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听完本节课
您将获得
?正确理解宝宝湿疹的成因;
?掌握西医治疗的有效用药方法;
?掌握中医治疗的对证方法和名药名方;
?掌握湿疹宝宝的正确日常养护方法;
?掌握调理湿疹宝宝体质的食疗方和外治法。
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