孩子食物过敏, 妈妈怎样应对?

食物过敏指南

每12个孩子中就有一个对某些食物过敏,这个数字在过去的40年里一直在上升,尽管没有人知道为什么。引起过敏的最常见食物有:花生,牛奶,鸡蛋,鱼和坚果,如榛子和核桃。小麦,大豆,芝麻和猕猴桃也是常见的问题食品。

当你的小孩的免疫系统感到困惑时就会发生过敏。它不是忽略某些食物中含有的蛋白质,而是引发反应,身体开始产生一种叫做组胺的化学物质。这是组胺产生典型的过敏症状,如发痒,口腔/舌头/嘴唇/喉咙肿胀,眼睛发痒和水汪汪,喘息的呼吸,以及诸如风疹,荨麻疹,发痒区域和皮疹等皮肤问题。其他症状可能包括呕吐,便秘和腹泻。

如果您的孩子患有严重的过敏症,可能会从一岁或两岁开始。当你的小孩长大时,对鸡蛋和牛奶的过敏可能会消失。但坚果和鱼过敏往往会留下来。如果您的家人有过敏史,您的小孩更容易患食物过敏。他们也更容易患有哮喘和花粉症等其他过敏问题。患有湿疹的婴儿(特别是如果它在三个月之前开始并且很严重)特别容易患食物过敏。不同的过敏症引起不同的症状,但在五岁以下的人中非常罕见。但是,如果他们正在努力呼吸,请立即拨打救护车。

如果您怀疑您的小孩有食物过敏 – 特别是如果他们在吃了特定食物后很快出现症状,请预约看看您的全科医生。他们可能会将您转介给专家,他们将使用少量可疑过敏原进行皮肤点刺试验。您的孩子也可能进行血液检查或皮肤斑贴试验。

如果您的小孩患有严重过敏并且有过敏反应的风险(危及生命的突发性过敏反应),您可能会被给予肾上腺素自动注射笔(EpiPen是一个品牌名称),它会迅速将肾上腺素注入其系统。解决过敏问题。

食物不耐受比食物过敏更常见。它们还会产生诸如肚子疼和肠道问题等症状,但症状不是即时的。可能很难弄清楚导致它们的原因并且该过程可能需要一些时间,但如果您怀疑有问题,请预约看看您的家庭医生。

给父母的提示
●在家里保存一盒对孩子安全的食物,这样他们就不会错过其他人享用美食的机会。
●在家中保存一份安全和不安全的食物清单,确保幼儿/托儿所和学前儿童了解您孩子的过敏情况
●调整食谱以减少问题食物。
●教他们抵抗来自朋友的任何压力,拒绝不应该吃的食物。

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