葡萄的功效与作用(葡萄的功效与作用及禁忌)

葡萄的功效与作用

  葡萄的外型十分的精巧讨人喜欢,一长串接一长串的挂在葡萄藤上,看起来就十分的幸福美满,并且葡萄甜酸爽口,吃起來令人招架不住。葡萄是我们大家经常看到的水果,葡萄不熟的时候很酸,熟了以后葡萄又甜又渴。我想只有知道葡萄可以酿酒、晒干,才不知道葡萄的其他效果吧。葡萄的营养价值也非常高呢。葡萄对我们的肾脏非常有益,还能补充气血,缓解便秘。对于肝肾虚弱、腰酸背痛、气血不足的人来说,吃葡萄是非常好的。下面就随小编一起来看看葡萄的功效与作用及禁忌有哪些吧!

  1、降低血糖

  葡萄中的糖主要是葡萄糖,可以被人体快速吸收。当人体发生低血糖时,如果及时饮用葡萄汁,症状可以迅速缓解。

  2、预防血栓

  科学研究表明,葡萄比阿司匹林更能阻止血栓形成,降低人体的血清胆固醇水平,降低血小板聚集力,预防心脑血管疾病。

  3、抗衰老

  葡萄籽可以说是真正的抗氧化超级明星。抗氧化是一种防止衰老的方法,葡萄籽能抵抗衰老,清除体内的自由基,永远保持青春。

  4、抗癌

  葡萄含有抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变和癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助接受器官移植的病人减少排斥反应,促进早日康复。

  5、提高身体抗过敏能力

  平常适当吃一些葡萄,能提高身体的抗过敏工作能力,由于它带有的特异性成份能深层次身体细胞,能够根本途径抑止组胺释放出来,并且能提高组织细胞对过敏源的耐受力,能让身体抗感染和抗敏工作能力明显增加。

  葡萄的食用禁忌

  1、糖尿病人,腹泻患者,脾胃虚寒的人不宜食用;

  2、忌与牛奶,水及海鲜一起食用;

  3、不宜过量;

  4、葡萄应洗干净再吃,吃完后需要漱口;